Neurotiede hajoamisen takana
Parisuhteen loppu on yksi vaikeimmista, vaikeimmista emotionaalisista kokemuksista, joita useimmat ihmiset kohtaavat elämässään. Erot voivat olla yhtä tuhoisia kuin uuden suhteen muodostaminen on euforista. Tunteiden vuoristorata ja epätavallinen irrationaalinen käyttäytyminen, joka usein seuraa hajoamisesta, on ollut tutkimuksen kohde neurotieteilijöille.
Mitä aivoillemme tapahtuu? Miksi on niin vaikeaa päästää irti ja vetää se yhteen tekemättä itsemme pelleiksi säälittävillä, maanis-masennuksen aiheuttamilla hoidoilla suhteen pelastamiseksi? Kaikilla ei tietenkään ole samanlaisia vaikeuksia erota entisen rakastajan kanssa. Paljon riippuu parisuhteen laadusta ja henkilön psykologiasta.
Kuitenkin henkilön kiinnittämis- ja irrotusprosessin on osoitettu aktivoivan useita erilaisia aivojärjestelmiä ”, ja monet niistä ovat samoja, jotka liittyvät huumeriippuvuuteen. Aivojärjestelmät ovat neurologisen toiminnan piirejä, joiden neurotieteilijät uskovat olevan vastuussa kognitiivisista motiiveista erilaisiin biologisiin vaatimuksiin, kuten paritteluun ja emotionaaliseen sitoutumiseen.
Psykologia tänään -lehdessä julkaistussa artikkelissa tohtori Rhonda Freeman, kliininen neuropsykologi Floridassa, ehdottaa, että traumaattisen hajoamisen jälkeen on kuusi aivojärjestelmää:
- Sidontajärjestelmä
- Palkitsemisjärjestelmä
- Kipujärjestelmät
- Stressijärjestelmät,
- Tunteiden säätelyjärjestelmä
- Kognitiiviset verkostot
Sidontajärjestelmä
Sidosjärjestelmä aktivoituu, kun luodaan emotionaalinen yhteys toiseen. Välittäjäaineet oksitosiini ja vasopressiini ovat vastuussa siteiden muodostumisesta paitsi ystäville, myös lapsillemme ja ystävillemme. Kun tämä yhteys katkeaa, aivot tuntevat epävakautta tappion tunnistamisen vuoksi ja menevät paniikkitilaan. Se pakottaa meidät yrittämään palauttaa suhteen ja korvaamaan menetyksemme, vaikka suhde ei ollutkaan niin loistava.
Tri Freeman ehdottaa ympäröivän itsensä tukevilla ihmisillä, jotka rakastavat meitä nopeuttaakseen psykologista paranemista ja sopeutumisprosessia.
Palkintojärjestelmä
Ohjaa pääasiassa dopamiini ja muut endogeeniset opioidit. Nämä neurokemikaalit osallistuvat sekä nautinnon että kivun tunteisiin ja luovat motivaation tavoitella haluttua kohdetta ja tyydytyksen tunteen sen saavuttamisesta. Tri Freeman toteaa, että palkitsemisjärjestelmä liittyy riippuvuuteen ja on osa sidosjärjestelmän piiriä, joka johtaa henkilön himoita heidän entisen kumppaninsa. Seratonin, välittäjäaine, joka on vastuussa pakkomielteestä ja impulsiivisesta käyttäytymisestä, vapautuu myös aivoihin sydänsärkymän jälkeen, joka johtaa psyko-käyttäytymiseen, kuten toistuviin puheluihin ja tekstiviesteihin, vakoiluun ja ex-kumppanin vainoamiseen.
Kipujärjestelmä
Endogeenisten opioiditasojen lasku tuskallisen hajoamisen jälkeen liittyy ”särkyneen sydämen” tunteeseen ja epätoivon ja kyynelisyyden tunteeseen. Tämä motivoi entisestään halua sovittaa ja etsiä lohtua ja lohtua vieraalta kumppanilta. Tri Freeman ehdottaa kohottavan musiikin kuuntelemista tehokkaana terapeuttisena ratkaisuna emotionaalisen kivun lievittämiseen.
Stressijärjestelmä
Kortikotropiini ja norepinefriini ovat hormoneja, joita vapautuu stressin aikana. Ne aiheuttavat yli-stimuloidun hyper-tietoisuuden ja kiihottumisen tilan. Tämä voi aiheuttaa sydämentykytystä ja vaikuttaa nukkumismallien ja ruokahalun muutoksiin. Näitä stressioireita on havaittu ihmisillä sydämen tauon jälkeen. Liikunta ja seratoniini ovat hyödyllisiä hoitoja stressin vähentämiseen.
Tunteiden säätelyjärjestelmä
Stressin aikana, kuten hajoamisen aiheuttama, samanaikainen esifrontaalisen kuoren aktiivisuuden väheneminen johtaa emotionaalisen esteen ja itsekontrollin väliaikaiseen heikkenemiseen. Tämä johtaa impulsiiviseen ja epäsäännölliseen käyttäytymiseen, jota henkilö joutuu myöhemmin katumaan.
Kognitiiviset verkostot
Kognitiiviset prosessit vaarantuvat yliaktiivisten tunnejärjestelmien myrskyn keskellä. Tämän seurauksena keskittyminen, muisti ja organisointi vaikeutuvat vakavasti.
