Jatka lasin nostamista (tietysti maltillisesti), jos haluat maksimoida viinin terveysvaikutukset. Viimeaikaiset tutkimukset väittävät, että erilaiset edut voivat liittyä vähäiseen tai kohtalaiseen alkoholinkulutukseen, noin kahteen tai vähemmän juomaan päivässä. Tässä ovat viisi parasta takeaway-ohjelmaa.

Alhainen alkoholipitoisuus voi vähentää tulehdusta ja auttaa aivoja puhdistamaan myrkkyjä

Julkaistu lehden helmikuun 2018 numerossa Tieteelliset raportit , tutkimus johtaja Rochesterin yliopiston lääketieteellinen keskus osoitti, että alhaisille alkoholipitoisuuksille altistetuilla hiirillä oli vähemmän tulehduksia aivoissa ja tehokkaampi glymfaattinen järjestelmä, joka toimii aivojen jätteenpoistojärjestelmänä. Tutkimus voi olla lupaava tutkijoille, jotka tutkivat ikään liittyviä vaivoja, kuten Alzheimerin tautia ja dementiaa.

'Alkoholin kulutuksella on J-muotoinen käyrä terveydelle', sanoo tohtori Maiken Nedergaard Rochesterin yliopiston lääketieteellisestä keskuksesta ja tutkimuksen johtava kirjoittaja. 'Pieni kulutus on hyödyllistä, kun tarkastellaan suurta väestöä, kun taas suuri ei.'

Punaviinissä esiintyvät antioksidanttiyhdisteet edistävät sydänsairauksien hoitoa

Sydänsairaus on johtava kuolinsyy Yhdysvalloissa, mutta toivoa voi löytyä suosikkipinotasi. Tai tarkemmin sanottuna kahdessa punaviinissä esiintyvässä antioksidanttiyhdisteessä: resveratroli ja kvertsetiini.

”Kollegoilleni ja minä olemme kehittäneet a stentti tai pieni verisuonia tukeva mesh-putki, joka vapauttaa punaviinien antioksidantteja hitaasti ajan myötä parantumisen edistämiseksi ja tulevan veren hyytymisen ja tulehdusten estämiseksi ', kertoo tohtori Tammy Dugas Lääketieteellisen vertailun laitos Louisianan osavaltion yliopistossa .

Hän ja muut tutkijat kehittävät myös ilmapalloa, jonka kirurgi voi asettaa ja täyttää tukkeutuneeseen tai kapeaan valtimoon laajentamaan sitä ja antamaan veren virrata sydämeen, päällystetty näillä yhdisteillä ääreisvaltimotaudin hoitamiseksi, mikä voi rajoittaa verta virtaus tärkeimpiin elimiin.

Kohtalainen juominen voi johtaa pidempään elämään

Älä estä isoäitiä tavoittamasta vinoa. Tutkimus esitelty American Association for the Advancement of Science ’ helmikuussa 2018 pidetyssä vuosikokouksessa todettiin, että kohtuullinen juominen voi liittyä pidempään elämään.

90+ tutkimus , perustuu Kalifornian yliopisto-Irvinen muisti- ja neurologisten häiriöiden instituutti , on pitkäaikainen tutkimus yli 90-vuotiaiden ihmisten terveydestä. Tutkimuksen mukaan, joka sisältää Drs. Annlia Paganini-Hillin, Claudia Kawasin ja María M. Corradan tietojen mukaan noin kahden lasillisen alkoholin käyttö päivässä liittyi varhaisen kuoleman riskin vähenemiseen 15 prosentilla.

Kuinka viinialan ammattilaiset käyttävät joogaa elämän tasapainottamiseen

Punaviinin ystäville voi olla eturauhassyövän riskin vähäinen lasku

Eturauhassyöpä on eniten diagnosoitu syöpä amerikkalaisilla miehillä, mutta maltillinen punaviinin kulutus voi liittyä taudin kehittymisriskin 12 prosentin laskuun.

Loppuvuodesta 2017 a monikansallinen tutkimusryhmä teki meta-analyysin 83 aiemmin julkaistusta artikkelista ja 17 tutkimuksesta, jotka täyttivät hankkeen erityiset kriteerit. Tulokset julkaistiin huhtikuun 2018 numerossa Kliininen epidemiologia totesi, että kaikkia viinejä ei luoda tasa-arvoisina: Valkoviinijuomien eturauhassyövän riski kasvoi hieman.

Viinin juominen voi parantaa suun terveyttä

Lasketaanko Garganegan gargla oikea hammashygienia? Ei vielä, vaikka a tutkimus joka ilmestyi Journal of Agricultural and Food Chemistry helmikuussa 2018 viittaa yhteyteen suun terveyden ja viinin välillä.

Espanjalaiset tutkijat havaitsivat, että punaviinissä olevat antioksidantit estivät plakkia aiheuttavia bakteereja tarttumasta ikenikudokseen. Tulos parani, kun antioksidantit yhdistettiin oraalisen probiootin kanssa Streptococcus dentisani .

Edut eivät kuitenkaan liity yksinomaan viiniin. Tunnistettuja polyfenoleja (kofeiini- ja p-kumariinihappo) on läsnä myös muissa elintarvikkeissa, kuten kahvi ja vastaavasti luumut. Valitettavasti punaisen pullon nauttiminen ei ole yhtä kuin terve suu. Tutkijoiden mukaan tutkimuksessa analysoitujen kemikaalien pitoisuus oli paljon suurempi kuin viinissä.