Astrologia

5 tieteellistä faktaa introverttisista aivoista

Keksi Carl Jung 20 -luvun alussathvuosisadalla termit introvertti ja ekstrovertti ovat saavuttaneet laajan suosion ihmisen persoonallisuusteorioiden yleistymisen ansiosta verkkopiireissä.

Kyselylomakkeet, kuten Myers-Briggs Type Indicator tai Raymond Cattellin 16 persoonallisuustekijää, käyttävät käsitteitä ja tekevät niistä tunnettuja niiden keskuudessa, jotka haluavat ymmärtää paremmin itseään ja käyttäytymistään. Nykyään useimmat ihmiset, jotka ovat riittävän taitavia nauttimaan persoonallisuuskyselyistä, tunnistavat itsensä introvertteiksi tai ekstrovertteiksi.

Introverttien ja ekstroverttien tarkan jakautumisen määrittäminen maailmanlaajuisesti on lähes mahdotonta. Jotkut tutkimukset kuitenkin spekuloivat, että introvertit korvaavat kaiken kolmanneksen ja yhden välillä puoli maailman väestöstä, jättäen niiden määrän melko tasaiseksi.

Ja kuitenkin, vaikka introvertti on suhteellisen yleinen, suuri yleisö, myös introvertit itse, ymmärtää edelleen yleisesti väärin.

Nykyiset tieteelliset tutkimukset eivät kuitenkaan jaa näitä taipumuksia. Sen sijaan useat riippumattomat tutkijat ovat löytäneet muutamia olennaisia elementtejä, joita tarvitaan biologian, tieteen ja psykologian ymmärtämiseksi introversion ja ekstroversion takana.

Kuten käy ilmi, sisäänpäin kääntyminen on monimutkaisempaa kuin vain äänettömien juhlien nauttiminen.

1. Introversio viittaa reaktioihin ympäristöön.

Ensimmäinen näkökulma introverttisyyteen on sen määritelmä. Usein väärin ymmärretyksi ujoudeksi, masennukseksi, epäkohteliaisuudeksi tai ahdistukseksi introvertit ovat säännöllisesti monien väärinkäsitysten ja stereotypioiden kohteena, joilla tuskin on mitään yhteyttä itse käsitteeseen.

Introvertti ja ekstrovertti, kuten Carl Jung on käsitteellistänyt, ovat persoonallisuustyyppejä, jotka määrittelee ensisijainen tyydytyslähde jokaiselle henkilölle. Sellaisena ekstrovertit pyrkivät keskittämään energiansa ja kiinnostuksensa ulkoiseen, ulkomaailmaan, kun taas introvertit suuntaavat mieluummin elämänsä sisäänpäin ja suuntaavat huomionsa sisämaailmaansa.

Sellaisena introvertit tuntevat itsensä palkituksi ja tyytyväisiksi introspektiivisestä toiminnasta, ja he saavat voimia pelkästään olennaisesta ajasta. Kuitenkin ekstroverttien ensisijainen toiminta - vuorovaikutus ulkoisen ympäristön kanssa ja pitkäaikainen sosiaalistuminen - tyhjentää introverttien aseman ja hukuttaa heidän aistinsa jonkin ajan kuluttua, mikä saa heidät etsimään yksinäisyyttä lepäämään ja lataamaan energiaa.

2. Introvertit ja ekstrovertit suosivat autonomisen hermoston eri puolia.

Kuten edellä mainittiin, introvertit saavat energian sisäisestä maailmastaan ja uupuvat pitkäaikaisesta vuorovaikutuksesta ulkomaailman kanssa. Kuitenkin se, mikä voi tuntua yksinkertaiselta mieltymykseltä, on usein biologisesti kytketty tosiasia.

Hermoston monien komponenttien joukosta autonominen alaosasto erottuu siitä, joka on vastuussa ihmiskehon tahattomista liikkeistä ja toiminnoista, mukaan lukien kaikki sisäiset toiminnot.

Autonomisella hermostolla on kaksi päähaaraa - sympaattinen ja parasympaattinen hermosto, jotka molemmat vastaavat tahattomista impulsseista, mutta eroavat suuresti toisistaan.

Toistaiseksi tämä ei ehkä näytä liittyvän introverttiin, mutta ei ole mitään kauempana totuudesta. Vaikka kaikki ihmiset käyttävät molempia järjestelmiä tietyissä tilanteissa, tieteelliset tutkimukset ovat osoittaneet, että introvertit ovat niitä, joilla on taipumus suosia parasympaattisen puolen käyttöä tiedostamattomasti. Ei ole yllätys, että tätä kutsutaan usein lepo- ja sulatusjärjestelmäksi, joka stimuloi kehoa hidastamaan, rentoutumaan ja säästämään energiaa.

Sitä vastoin sympaattista hermostoa kutsutaan taistele tai pakene haaraksi, sillä se stimuloi kehoa toimimaan vapauttamalla adrenaliinia. Tämä on luonnollisesti ekstroverttien suosima.

3. Introvertit ovat erittäin herkkiä dopamiinille.

Vaikka ei ole selvää, miksi jotkut yksilöt suosivat yhtä autonomisen hermoston kahdesta haarasta, tietyt tutkimukset yhdistävät sen tiettyihin välittäjäaineisiin. Vaikka jokainen keho toimii samoilla kemiallisilla yhdisteillä ja tuottaa niitä samalla tavalla, aivot voivat olla enemmän tai vähemmän vastaanottavaisia niille.

Erityisesti tohtori Marti Olsen Laney selittää kirjassaan Introvertin etu että kaikki johtuu aivojen herkkyydestä dopamiinille, nautintoon liittyvälle hormonille. Yksinkertaisesti sanottuna dopamiinin tuotanto tarjoaa välittömän onnen, kun yksilö on vuorovaikutuksessa ympäristön kanssa uusilla tavoilla. Se kannustaa riskialtista käyttäytymistä etsimään palkinnon tyydytystä.

Vaikka kaikkien neurotyyppisten yksilöiden aivoissa on sama määrä dopamiinia, tohtori Laney vahvistaa, että introvertit ovat erittäin herkkiä dopamiinille, kun taas ekstrovertit ovat herkkiä. Myöhemmin ekstroverttien on etsittävä enemmän ulkopuolista stimulaatiota tunteakseen hormonin tarjoamaa onnellisuutta, kun taas introvertit voivat kiihtyä liian nopeasti.

4. Asetyylikoliini on introverttien onnen hormoni.

Dopamiini voi hukuttaa introvertit ja aiheuttaa heille hämmennyksen - loppujen lopuksi dopamiini on nautinnon ja palkinnon hormoni. Kuinka introvertit nauttivat tyydytyksen kiireestä tavoitteen saavuttamisen jälkeen?

Vastaus on asetyylikoliini.

Sen sijaan, että asetyylikoliini palkitsisi ihmisiä energialla, se on välittäjäaine, joka tarjoaa rentoutumista ja rauhaa. Sellaisena asetyylikoliini stimuloi ihmistä, kun hän kääntyy sisäänpäin ja harjoittaa introspektiivistä toimintaa.

Asetyylikoliinin vaikutukset ovat niin pehmeitä ja lempeitä, että ekstrovertit eivät pysty havaitsemaan niitä hermostonsa heikkoherkkyydellä, mikä selittää, miksi he eivät useinkaan voi löytää pitkäaikaista nautintoa tai nautintoa hiljaisesta yksinoloajasta. Sitä vastoin introverttien erittäin herkkä hermosto on erittäin tyytyväinen asetyylikoliinin lempeään kosketukseen.

5. Introvertit on biologisesti kytketty ajattelemaan liikaa.

Vaikka asetyylikoliini näyttää palkitsevan introverttejä täyteläisistä kavereista, sen vaikutukset eivät ole aina hyödyllisiä. Itse asiassa heidän taipumuksensa tähän välittäjäaineeseen voi olla myös selitys useimpien introverttien taipumukselle liikaa ajatella.

Neurolähettimet, kuten heidän nimensä osoittaa, välittävät viestit, jotka havaitaan solusta soluun, seuraamalla tiettyä reittiä, joka määrittää, mitkä aivojen osat vastaanottavat viestin. Joten kun joku kuuntelee toisen ihmisen ääntä tai lukee kirjaa, välittäjäaine lähettää tiedot aivoihin tietyn tien kautta.

Laneyn mukaan asetyylikoliinin seuraama reitti on pidempi ja paljon monimutkaisempi kuin dopamiini. Dopamiini, käy ilmi, seuraa lyhyempää tietä, jonka avulla aivot voivat vastata nopeasti ja selittää niiden dynaamisen käyttäytymisen.

Toisaalta asetyylikoliinilla on pidempi polku, joka aktivoi monia muita aivojen alueita, jolloin introvertit käsittelevät tietoja hitaammin mutta tarkemmin. Luonnollisesti tämä selittää introverttien taipumuksen ajatella liikaa, epäröi ennen päätösten tekemistä ja analysoi saamansa tiedot huolellisesti.

Vaikka nämä biokemialliset ominaisuudet selittävät tiettyjä taipumuksia, ne eivät ota huomioon yksilön koko persoonallisuutta. Introversio ei ole älykkyyttä, ujoutta tai muita stereotypioita, joita voi olla runsaasti verkossa.

Se selittää kuitenkin joidenkin ihmisten mieltymyksen elämän yksinkertaisempiin nautintoihin.